Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 48,07g | Prot: 65,17g | Carbh: 184,52g.
Desayuno: Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Torku Sucuk. Cena: Tavuk Köfte, Mercimekli Bulgur Pilavı, Kavun (Kokulu Kavun). Pasa Bocas / Otros: Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz), Üzüm, Kuru İncir, Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Rulokat, Çikolata. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tosunodoktor
|