Diario de cindylynnwho, 08 ago. 21

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Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2021:

1334 kcal

Grasa: 24,29g | Prot: 75,42g | Carbh: 122,65g. Desayuno: Smucker's Red Raspberry Jam, Dave's Killer Bread Rockin' Grains Organic English Muffins, Tres Leche Cake, Blue Diamond Almond Breeze Original, Purely Inspired Collagen Peptides, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Shrimp, Dole Chopped Salad Kit Avocado Ranch, Cheese Pizza. Cena: Prosecco, Brown Rice, Publix Grouper. Pasa Bocas / Otros: Corona Corona Light, Michelob Ultra Light Beer. más...

1805 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...