Diario de Martincostero, 08 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
81 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2021:
605 kcal Grasa: 11,65g | Prot: 51,21g | Carbh: 72,99g.   Desayuno: la Serenísima García (Queso Blanco), La Tranquera Mate Cocido, La Serenísima Leche Descremada Liviana, Fitz Roy Tostadas Dietéticas sin Sal Calcio Plus. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: La Tranquera Mate Cocido, La Serenísima Leche Descremada Liviana, Manieri Tostadas sin Sal, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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