Diario de 泡芙查琳, 08 ago. 21

午餐:昨天午餐繼續
下午:M&M’s精選片裝脆心牛奶巧克力半包、樂天小熊餅乾-濃黑巧克力風味
晚餐:FA BURGER-香料燻烤牛肉帕瑪森軟法、果然好合-葡萄柚黑咖啡
輔助:山楂荷葉茶、益生菌、維他命B、D、空中腳踏車100下

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2021:
1666 kcal Grasa: 60,46g | Prot: 50,30g | Carbh: 229,76g.   Almuerzo: 自助餐, M&M's 精選片裝脆心牛奶巧克力. Cena: 全家 單品耶加雪菲黑咖啡, 丹堤 熱烤燻雞乳酪軟法. Pasa Bocas / Otros: 樂天 (Lotte) 樂天小熊餅-濃黑巧克力風味. más...
1727 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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