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prima settimana di ferie post matrimonio capo e post ciclo
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 38,44g | Prot: 62,77g | Carbh: 146,51g.
Desayuno: GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Ecor Crema di Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Céréal Latte Avena Cocco, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Cetriolo (senza Buccia), Eurospin Gamberi Argentini Sgusciati e Devenati Congelati, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Zucchero di Canna Integrale, Roncadin Pizza Bufala e Pomodorini. Cena: Galbusera Crackers di Mais. Pasa Bocas / Otros: Kefir, Anguria. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chiara-ca
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