Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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742 kcal
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Grasa: 36,97g | Prot: 42,16g | Carbh: 63,46g.
Desayuno: Café, Queijo Coalho, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido. Almuerzo: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Narasilva10
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