Diario de 泡芙查琳, 07 ago. 21

午餐：四海一家（羊肚絲、鹽焗雞、京都排骨、芥蘭蝦仁、三鮮海鮮、雪花蟹肉、糖醋魚片、黑胡椒牛肉、鳳梨蝦球、炒臭豆腐、蔥油餅）、烏龍瑪奇朵半糖去冰
晚餐：中午的繼續吃、歐維氏43%牛奶巧克力
輔助：益生菌、維他命B、D 、空中腳踏車100下

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2010 kcal

Grasa: 56,42g | Prot: 64,00g | Carbh: 309,92g.   Almuerzo: 星巴克 (Starbucks) 冰焦糖瑪奇朵(中杯), 自助餐. Cena: 歐維氏 43%牛奶巧克力, 自助餐. más...

1737 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...