Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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382 kcal
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Grasa: 15,17g | Prot: 24,70g | Carbh: 37,44g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ageyeva2009
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