Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2285 kcal
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Grasa: 131,41g | Prot: 191,69g | Carbh: 69,13g.
Desayuno: Parmesan (Gerieben), Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Kaufland Avocado, Ei, Champignons Frisch, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alnatura Chia Samen Bio, Rama Margarine. Almuerzo: Vollkornnudeln (Gekocht), Aldi Knäckebrot Sesam, Saupiquet Thunfisch ohne Öl , Gut & Günstig Mozzarella . Cena: Hansano Magerquark 0,3% Fett, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alnatura Chia Samen Bio, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Müller Ayran, Alnatura Mandeln, Castelli Pecorino Romano, Rama Margarine, Entrecote, Gazi Schafskäse. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SalvatoreStallone87
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