Diario de Hoffi2102, 07 ago. 21

Aha...
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2021:
1436 kcal Grasa: 39,10g | Prot: 62,26g | Carbh: 220,37g.   Desayuno: Himbeerkuchen, Pflaumen, Landliebe Joghurt - Heidelbeeren. Almuerzo: Weißbrot, Real Quality Hähnchen Keulen. Cena: Andechser Natur Bio-Fruchtquark Himbeere , Heidelbeeren, Pflaumen, Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Granini Die Limo Limette + Zitrone, Kaffee, Wassermelone, Kaffee. más...
1949 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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