Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3054 kcal
|
Grasa: 109,87g | Prot: 216,23g | Carbh: 292,35g.
Desayuno: Arbuz, Arbuz, Myprotein Impact Whey Isolate, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste. Almuerzo: Pano Chleb Żytni 100% bez Drożdży, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Kamis Musztarda Sarepska, Oskroba Chleb Tostowy Maślany, Andante Mini Biszkopty, Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Biedronka Łosoś, Marinero Łosoś Kawałki w Sosie Pomidorowym, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko. Cena: Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Cebule, Lidl Oliwa z Oliwek, Kujawski Olej Lniany, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Lniany, Olimp Olej MCT. Pasa Bocas / Otros: SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Bluedino Ser Żółty Gouda, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Biedronka Awokado, Pilos Skyr Jagoda, Borówka Amerykańska, SFD Tomato Basil Ketchup, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|