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Ada yg pernah masuk fase plateu ga ya? berapa lama kira2 waktunya. aku dah 3 minggu.
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1843 kcal
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Grasa: 60,02g | Prot: 146,41g | Carbh: 182,04g.
Desayuno: Fiesta Chicken Sausage, Ayam Kecap, Mie Telur (Ditambah, Masak). Almuerzo: Dada Ayam, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Telur Dadar, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Sari Roti Roti Tawar (2). Pasa Bocas / Otros: Good Day Cappuccino, Khong Guan Saltines Vegetables Crackers. más...
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Peso Histórico de Megusfa
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