Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
crisespinozaarevalo
Diario
06 ago. 21
Diario de crisespinozaarevalo, 06 ago. 21
Perfil de crisespinozaarevalo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ya pase de 65 a 75 kg y perdí los abs 🥲
Ver Calendario de Dieta
, 06 agosto 2021:
2683 kcal
Grasa: 82,91g | Prot: 162,07g | Carbh: 324,08g.
Desayuno:
Huevo Cocido, Marcelo Pan Blanco Artesanal.
Almuerzo:
Pechuga de Pollo, Patatas Cocidas.
Cena:
Unimarc Media Palta, PF Vienesas de Pavo, Marraqueta.
Pasa Bocas / Otros:
Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Vivo Check 3 Cereales, Surlat Bebida Láctea con Probióticos y Fibra, Lider Queso Laminado Mantecoso, Hallulla.
más...
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Vas bieeen, a mi novio le pasó lo mismo, ahora a definir 😀😜😜😜
06 ago. 21 por el miembro:
casanovas825
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de crisespinozaarevalo
Ver la Historia Completa