Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2014
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 73,37g | Prot: 51,19g | Carbh: 128,52g.
Desayuno: Börek, Bal, Beyaz Ekmek, Tereyağı, Kiraz Domates, Yumurta Omleti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Cena: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Etsiz Domates Soslu Makarna, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mctorunlar
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