Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 45,00g | Prot: 82,92g | Carbh: 187,40g.
Desayuno: Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Morrisons NuMe Cheese Slices, Tesco Plain Mini Tortilla Wraps, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Pasa Bocas / Otros: Tesco Cookie Dough Ice Cream. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannah202020
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