Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4239 kcal
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Grasa: 128,56g | Prot: 176,93g | Carbh: 587,04g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta, Lor Peyniri. Almuerzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Pınar Doğal Yoğurt, Kuru Üzüm. Cena: Çoban Salatası, Karpuz, Et Haşlama, Şehriyeli Pilav. Pasa Bocas / Otros: Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Çerezya Antep Karası, Pınar Doğal Yoğurt. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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