Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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791 kcal
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Grasa: 29,28g | Prot: 81,24g | Carbh: 45,46g.
Desayuno: Ovo Mexido. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada Vinagrete, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Zaffari Batata Doce Assada . Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pão Francês. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de regianeam
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