Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 46,66g | Prot: 93,79g | Carbh: 114,78g.
Desayuno: Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Biotic Food Костный Бульон Говяжий. Almuerzo: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Newa Nutrition Хлеб из Зеленой Гречки , Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты . Cena: Now Foods Псиллиум, Овощное Соте, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебец Гречневый. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|