Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 70,70g | Prot: 113,07g | Carbh: 89,50g.
Desayuno: Шарлотка ПП, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Biotic Food Костный Бульон Говяжий. Almuerzo: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, King Protein Соевый Протеин, Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты . Cena: Рататуй, Куриная Печень, Пшено. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Псиллиум, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Шарлотка ПП, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|