Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2431 kcal
|
Grasa: 74,53g | Prot: 118,96g | Carbh: 353,50g.
Desayuno: Экстра Овсяная Каша на Молоке, Нектарин, Кукуруза Вареная, Кедровые Орехи , Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Агуша Молоко 3,2%. Almuerzo: Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Elementaree Салат Фризе, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Арбуз, Помидоры, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Сибас. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Арбуз, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Кукуруза Вареная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|