Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 69,02g | Prot: 105,26g | Carbh: 110,76g.
Desayuno: Сыр Тильзитер, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Майонез, Минтай Жареный. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Дыня. más...
|
|
99 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zai4ona19876
|