|
|
1476 kcal
|
Grasa: 46,37g | Prot: 102,92g | Carbh: 169,36g.
Desayuno: Кофе, 4 Сезона Малина Замороженная, Пятерочка Груша Сезонная , Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Valio Питьевой Йогурт, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almuerzo: Салат из Пекинской Капусты, Индейка Тушеная с Овощами, Макфа Макароны Триколлини. Cena: Салат из Пекинской Капусты, Индейка Тушеная с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Лито Отруби Ржаные Бородинские, Fit Feel Семена Чиа, Valio Творог Мягкий 4,5%, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
|
834 kcal
|
Ejercicio:
фитнес - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
|
1 a 20 de 22
 Comentarios
Результат, как говорится, на лицо. Так держать!
04 ago. 21 por el miembro: selxa
|
Красивая и там и сейчас) Вас не портит ни чего..так держать)
04 ago. 21 por el miembro: Альбина 1975
|
04 ago. 21 por el miembro: Анна Яркая
|
Какая Вы красотка стали 🔥удачи и новых отвесов Вам 🌸
04 ago. 21 por el miembro: kovesh-kova
|
А скажите, какой у вас рост?)
04 ago. 21 por el miembro: Екатерина Д.1994
|
🌺Возьму в групповой чат по правильному питанию "ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО", желающих потерять 10-13 кг.за два месяца. С Вас желание, с меня результат!!! Бесплатно!!!
Учим правильно питаться, и приобретать правильные пищевые привычки! Подробности напишу в личку!!!!!! Пишите мне сразу в ВатСап 8 952 85 06479 🌺
04 ago. 21 por el miembro: bylochka25
|
04 ago. 21 por el miembro: natalasever
|
04 ago. 21 por el miembro: natalasever
|
04 ago. 21 por el miembro: irvart120753
|
Умничка👍👍👍, я тоже со 107 стройнеть начала.
04 ago. 21 por el miembro: galochka1960
|
👏 доброе утро. За какой период вы сбросили и на каком количестве калорий вы сидели?
04 ago. 21 por el miembro: olmixa
|
С января, отказалась от белого сахара совсем, домашние тренировки, ем на 1600 калл.
04 ago. 21 por el miembro: natalasever
|
05 ago. 21 por el miembro: angol_23
|
05 ago. 21 por el miembro: AL.VENTSKOVSKAYA.83
|
05 ago. 21 por el miembro: МарусяМоня
|
05 ago. 21 por el miembro: Щасть.е
|
05 ago. 21 por el miembro: 158мск
|
Специально для Вас мы создали чат правильного питания😀🍉🥝 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89613318032 с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗
05 ago. 21 por el miembro: heriledi2
|
Класс Вы похудели! 🌹А на 1600 Вы с самого начала похудения стали питаться? Или в начале, когда 107 было, то больше калорий кушали?
05 ago. 21 por el miembro: 14411luba
|
05 ago. 21 por el miembro: alexandrakriv
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalasever
|