|
Весь выходной день проведён в уборке и готовке на ближайшие два рабочих дня,стараюсь в рабочие дни все подготовить взвесить и разложить что бы не было соблазна от усталости съесть лишнего .
|
1676 kcal
|
Grasa: 116,31g | Prot: 99,31g | Carbh: 59,25g.
Desayuno: ВкусВилл Печень Трески Натуральная, Хлеб из Цельной Пшеницы, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Свинина Запеченая, Яичница с Помидорами. Cena: Аджапсандал, Свинина Запеченая, Тыквенные Семечки, Кешью, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль. más...
|
|
 Comentarios
Какая вы молодец, все продумываете! Мне тоже надо об этом подумать. Второй месяц в отпуске, боюсь когда выйду, все мои подсчеты рухнут.
04 ago. 21 por el miembro: Наташа300
|
Спасибо,для меня сейчас это особенно важно,так как я в начале пути ,и много соблазна все бросить)))
04 ago. 21 por el miembro: x_tina_
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de x_tina_
|