Diario de IrinaTereschenko, 04 ago. 21

Творожная запеканка в микроволновке)

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2021:
1538 kcal Grasa: 64,66g | Prot: 87,80g | Carbh: 158,15g.   Desayuno: Савушкин Сырок Кокос 23%, Жареный Картофель, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Almuerzo: Kelloggs Батончик Ореховый Extra, Ананас, Образ Жизни Алтая Рисовая Мука, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог 1%. Cena: Моя Славита Сметана 10%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Санта Бремор Икринка с Копченым Лососем, Пшеничный Хлеб. más...

40 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Можно рецепт?) 
04 ago. 21 por el miembro: juli94007
Лучше взять небольшую посуду,но повыше бортик,а то у меня получилось тонковата запеканка)) Я смешивала все в блендере,но можно и просто вручную. Очень проста в приготовлении )) Смешать пачку творога (200г) любой жирности, яйцо, ложку греческого йогурта, подсластитель, щепотку ванилина, можно добавит 2 ст/л муки рисовой. 5 минут в микроволновке на полной мощности )) Готово 🍽️ Приятного аппетита ) Вкусно,но зависит, видимо, от тарелки и микроволновки,надо наблюдать )) Должна быть пышная и вкусная😋 
05 ago. 21 por el miembro: IrinaTereschenko
а мне почему-то не нравится выпечка из микроволновки,вообще никакая🤷‍♀️ 
06 ago. 21 por el miembro: Saminnka

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de IrinaTereschenko


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.