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午餐：飯、蛋、中卷、大黃瓜、蛋沙拉、肉 晚餐：個人芝心海鮮比薩 +起司、爆爆芝心球 X KitKat 巧克力4個、香蒜麵包2顆、麻糬QQ球4顆、德國芝心腸1條、可樂 輔助：益生菌、維他命B、D 、空中腳踏車100下
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1881 kcal
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Grasa: 70,41g | Prot: 59,29g | Carbh: 249,93g.
Almuerzo: 自助餐. Cena: 可口可樂 汽水, Pizza Hut 德國芝心腸, Pizza Hut 麻糬QQ球, 早安美芝城 香蒜麵包, Pizza Hut 燻雞絲蘑菇個人比薩（芝心餅皮）. más...
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