Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 10,41g | Prot: 22,83g | Carbh: 112,56g.
Desayuno: Boni Magere Yoghurt Natuur. Almuerzo: Aardbeien, Champignons, Hummus, Tomaten, Rode Paprika, No Fairytales Paprika en Chili Tortilla, Bospeen. Pasa Bocas / Otros: Stella Artois Bier. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de familie_van.zanardi
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