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1230 kcal
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Grasa: 40,70g | Prot: 68,04g | Carbh: 160,04g.
Desayuno: 香蕉, 咖啡, 烚蛋, 燕麥麸. Almuerzo: 美心西餅 合桃有機穀麥包, Caffe Latte, 烘黑麥麵包, 牛肉碎(85%瘦肉/15%脂肪,肉餅,燒烤), 生菜沙律(包括雞蛋,芝士,番茄和紅蘿蔔). más...
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