Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
|
101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 108,87g | Prot: 85,93g | Carbh: 159,61g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almuerzo: Сметана 15%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рагу овощное с куриным филе, Золотой Стандарт Пломбир Фисташковый. Cena: Коктейль с чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Yayla Чиа, Кефир 2,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, 48 Копеек Мороженое Пломбир. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anna2009orudina
|