Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 42,19g | Prot: 56,29g | Carbh: 131,89g.
Desayuno: Karpuz, Göbek Marul, Domatesler, Siyah Zeytin. Almuerzo: Bim Kuş Lokumu, Karpuz, Pınar Üçgen Peynir, Kızarmış Yumurta, Salam. Cena: Bulgur Pilavı, Tavuk Sote, Tarhana Çorbası, Tarhana Çorbası, Tavuk Sote. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beyzanuryener515
|