Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2300 kcal
|
Grasa: 106,46g | Prot: 134,42g | Carbh: 206,85g.
Desayuno: Олейна Масло Растительное , Яйцо, Агуша Кефир 3,2%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Нектарин. Almuerzo: Нектарин, Голубика, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Мука, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Lindt Шоколад 78%, Агуша Молоко 3,2%, Нектарин. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|