Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 37,03g | Prot: 117,11g | Carbh: 207,55g.
Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Ikan Teri, Jengkol, KFC Dada Ayam Original, Indofood Bumbu Racik Tumis, Royco Royco Ayam, Garam, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Sawi Hijau, Nasi Merah. Cena: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Wortel Dimasak, Makaroni. Pasa Bocas / Otros: Rengginang, Brownies, Pisang, Kartika Sari Pisang Bolen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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