Diario de مودة ..., 03 ago. 21

مساء الفل ياسكاكر
الغدا اخدت طبق صغير خالص مكرونة لسان عصفور قليلة الزيت
ومج شوربة ونص صدر مسلوق ولمون كتييير بقى كان مهرجان اللمون للجميع

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2021:
1245 kcal Grasa: 40,76g | Prot: 65,31g | Carbh: 235,00g.   Desayuno: جبنة الفيتا, الجزر, البيض المقلي بدون دهن, الطماطم, المراعي زبادي. Almuerzo: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), شوربة لسان العصفور, شوربة الدجاج. Pasa Bocas / Otros: المراعي زبادي, تفاح بلدي تفاح بلدي, موزة. más...
3751 kcal Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

5 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
كل ده ٥٩٩كالورى 
03 ago. 21 por el miembro: مودة ...
مساء الفل عليكى جميل 👏 
03 ago. 21 por el miembro: ميرو حسونه

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de مودة ...


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.