Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 23,38g | Prot: 117,92g | Carbh: 69,48g.
Desayuno: Granolevis Semente de Linhaça Marrom, Whey Protein, Apti Farinha de Aveia, Leite de Coco Caseiro, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Beterraba Cozida, Seara Filé de Peito de Frango, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Abobrinha. Cena: Chá (Infusão). más...
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3702 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 30 minutos, musculação - 1 hora, Montañismo - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de diony douglas
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