Diario de pinkygirl0815, 03 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2021:
1518 kcal Grasa: 65,38g | Prot: 61,28g | Carbh: 169,28g.   Después del Desayuno: Aldi Panini Rustico , Mehrkornbrötchen, Nadler Fleischsalat, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Géramont Cremig Leicht 16%, Kerrygold Butter Gesalzen. Antes de la Cena: Bonduelle Gold Mais, Popp Geflügelsalat, Gut & Günstig Ananas Scheiben, Scheibletten, Ja! Delikatess Putenbrust, American Style American Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Cornetto Classico (60g). más...
3620 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Subir Escaleras - 9 minutos, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 14 horas y 11 minutos. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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