Diario de jasonfahy, 02 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2011
107,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2011:
2900 kcal Grasa: 113,31g | Prot: 105,35g | Carbh: 365,45g.   Desayuno: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Almuerzo: Bran Muffin, Stouffers Meatloaf, Cheddar Cheese, Lemon Pudding, Praeventia, Grapes. Cena: Spaghetti Sauce, Spaghetti, Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Quaker Cafe, 2% Milk, Peanut Butter, Stoned Wheat Thins, Dairy Milk. más...
2899 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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