Diario de Makulshina, 03 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2021:
1062 kcal Grasa: 47,77g | Prot: 35,69g | Carbh: 122,87g.   Desayuno: Цех 85 Круассан с Лососем и Сливочным Сыром , Etlon Латте на Миндальном Молоке. Almuerzo: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Lamington, Смузи. más...
2102 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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