Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2176 kcal
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Grasa: 87,91g | Prot: 109,04g | Carbh: 238,99g.
Desayuno: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Milfina Butter , Ei, Hummus, Aldi Avocado, Edeka Bio Körniger Frischkäse , REWE Krustenbrot. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Orangensaft, Erdbeerkuchen, Kamps Veganer Burger . Cena: Kürbiskernöl, Milfina Butter , Leimer Backerbsen, Süßkartoffel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis, Body IP Simons Perfect Vegan Blend. más...
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2508 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sport-goettin
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