Diario de Martincostero, 02 ago. 21


Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2021:
947 kcal Grasa: 22,45g | Prot: 47,36g | Carbh: 142,67g.   Desayuno: Leche (Leche Entera), La Tranquera Mate Cocido, Manieri Tostadas sin Sal, la Serenísima García (Queso Blanco). Almuerzo: Morrón, Cebollas, Puerros, Zanahoria, Cebollas Verdes y Tiernas, Canale Tallarines . Cena: CasanCrem CasanCrem Light, Cebollas, Tomates, Hamburguesa de Pollo, Bimbo Pan Arabe. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Té (Infusión), Leche (Leche Entera), Manieri Tostadas sin Sal, Emeth Mermelada de Durazno Light. más...

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Comentarios 
Hamburguesa de pollo con pan Árabe, rodajas de tomate y cebolla cocidas en la plancha. El pan untado con queso crema. 300 cal. 
02 ago. 21 por el miembro: Martincostero
Ojo con esas Hamburguesas de Pollo si son compradas en Polleria o Carniceria, las suelen hacer con el cuero del Pollo procesado, un pedacito de pechuga, harina y huevo. suele ser pura grasa. Averiguen de que estan hechas 👍 
02 ago. 21 por el miembro: FrancoMohsen
diuu, me parecía... yo compre, y cuando las estaba haciendo largaron un montón de grasa en la sartén 🙄 nunca más! 
02 ago. 21 por el miembro: Sol_colon13
Si, por eso mismo. Yo tengo un Amigo que tiene una Polleria. Y el me conto como las preparan. Por eso hay que averiguar de que estan hechas pero no creo que agarren partes buenas del pollo para hacer una hamburguesa.  
03 ago. 21 por el miembro: FrancoMohsen
Está la hice yo, compro la pechuga y las proceso con un poco de perejil y ajo. Y las consumo en el momento. 
03 ago. 21 por el miembro: Martincostero
Genial Maestro 👍 asi si! 👏👏 
03 ago. 21 por el miembro: FrancoMohsen

     
 

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