Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2014
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 31,76g | Prot: 81,59g | Carbh: 225,29g.
Desayuno: Soprole Yoghurt Zero Lacto, Watt's Mermelada Frambuesa Light, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, Ideal Pan Pita Integral Light. Almuerzo: Next Trozos Frutilla, Choclo, Lechuga, Muslo de Pollo. Cena: Ambrosoli Huevitos Chocolate, Ideal Pan Pita Integral Light, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Naturezza Sopa de Zapallo. Pasa Bocas / Otros: Quaker Barra de Cereal Manzana, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Manzana, Pan Integral, Watt's Jugo Naranja Light, Quaker Barra de Cereal Manzana, Costa Cereal Bar. más...
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3111 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pedro Dinamarca
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