Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 44,66g | Prot: 46,84g | Carbh: 149,22g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Brunch Paprika Peperoni (20g), Käse, Sonnenblumenkernbrötchen. Almuerzo: Banane, REWE Bio Mandel Drink Natur. Cena: Coca-Cola Zero Sugar, Nutriful Mayo, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Veganz Crispy Nuggets, Dulano Bayerischer Leberkäse mit Paprika, Harry Toastbrot. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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