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2454 kcal
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Grasa: 109,03g | Prot: 71,34g | Carbh: 299,64g.
Desayuno: Honig, Mohnbrötchen, SchapfenMühle Chia-Samen, GutBio Basis-Müsli 5-Korn-Mix, Magerquark, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Johannisbeeren, Butter, Marmelade. Almuerzo: Wiener Würstchen, Wirsinggemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Snack Time Rotes Thai Curry mit Zartem Hähnchenfleisch , Litschi, California Rollen, Gemüsecurry, Schokolade, Schokoladeneis, Entenbrust, Reis (Gekocht), Edeka Bananensaft. Pasa Bocas / Otros: Rührkuchen, K-Classic Mini-Windbeutel. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 4 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 36 minutos, Descansando - 11 horas y 44 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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 Comentarios
Wollte noch dazu schreiben: Kartoffeln und Wirsing aus dem eigenen Garten, Wiener von einer glücklichen Kuh eines Arbeitskollegen meines Mannes. Zusammen 474 kcal. Lecker.
02 ago. 21 por el miembro: karina.be.aus.g
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