Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2550 kcal
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Grasa: 44,65g | Prot: 121,76g | Carbh: 362,08g.
Desayuno: Harte Müsliriegel. Almuerzo: Naturjoghurt, Mischgemüse, Reis (Gekocht). Cena: Maggi Texicana Salsa, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Blaubeeren, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Zwiebeln, Rührei, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Krombacher Pils. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fschnecko
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