Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 32,86g | Prot: 47,14g | Carbh: 184,95g.
Desayuno: Jam, Crêpe (Neutraal). Almuerzo: Aldi California Sushi Box. Cena: Boni Groentenmix, Garden Gourmet Burger Deluxe, Courgette, Vegetarische Spaghettisaus, Soy Pro Balletjes Vegetarisch. Pasa Bocas / Otros: Colruyt Everyday Nic Nac, Peren, Appel, Lindemans Kriek. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Escaladora - 6 minutos, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de familie_van.zanardi
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