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야채죽 한 네숟가락과 닭가슴살 한팩!! 오늘 저녁은 외식이라 헤비하게 간드아아아~~~
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1336 kcal
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Grasa: 43,82g | Prot: 81,15g | Carbh: 147,28g.
Desayuno: 매일 매일두유 고단백. Almuerzo: 야채죽, 찐 또는 삶은 새우, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Cena: 누룽지, 육개장, 웅스빌 소시지, 노브랜드 참나무 훈제 삼겹살. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 민트 초콜릿 칩 블렌디드 (Tall). más...
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