Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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743 kcal
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Grasa: 19,44g | Prot: 43,90g | Carbh: 97,69g.
Desayuno: Yayla Koyun Yoğurdu, Kelly's Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Üzüm. Cena: Soğanlar, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Bulgur Pilavı, Etli Güveç. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de elzemada
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