Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1915 kcal
|
Grasa: 60,73g | Prot: 133,21g | Carbh: 187,20g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, Пестравка Молоко 3,2%, Запеканка Истомин. Almuerzo: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Магнит Арбуз, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Карусель Картофель Жареный из Отварного, Жареный Картофель, Перекресток Персик. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Зефир Ванильный. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Привет. А в чём смысл каждый день взвешиваться?)
03 ago. 21 por el miembro: Косця
|
Привет) для анализа, как, что, при каких условиях и когда влияет на вес. Цикл ли это, углеводы, дефицит/профицит калорий, стресс, через какое время сказывается на теле и тд
03 ago. 21 por el miembro: Nastasita1
|
На мой взгляд - это слишком. Раз в неделю - самое то)
А какой у тебя рост?
03 ago. 21 por el miembro: Косця
|
03 ago. 21 por el miembro: Nastasita1
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastasita1
|