Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2014
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 45,80g | Prot: 60,81g | Carbh: 224,21g.
Desayuno: Хлопья Пшеничные, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Травяной Чай. Almuerzo: Хлебец, Яшкино Вафельные Трубочки, Зеленый Горошек, Красные Помидоры, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Коломенское Батон Нарезной, Суп Овощной. Cena: Котлета Говяжья, Картошка Вареная, Икра, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Голицин Конфеты СУФЛЕ СНЕЖНАЯ ПТИЧКА с ФРУКТОЗОЙ, Травяной Чай. más...
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1540 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sakurakaory
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