у меня нарушается психика, восприятие себя, я понимаю это и хочу предотвратить развитие рпп, у меня небольшой страх еды , из-за чего я снова и снова начинаю записывать весь свой рацион сюда. у меня нет особых идеальных целей, я хочу стать сильной, эмоционально здорой
|
1624 kcal
|
Grasa: 54,59g | Prot: 94,74g | Carbh: 191,93g.
Desayuno: Правильное Решение Овсяное Печенье с Семенами Подсолнечника, Зефир в Шоколаде, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, Черника, Акватория Форель Слабосоленая, Дикси Крекер с Отрубями, Махеевъ Повидло Яблочное, Хлеб из Мультизерна, Салат из Капусты и Огурца. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб из Мультизерна, Борщ со Свининой. Cena: Славянка Степ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Нектарины, Груша. Pasa Bocas / Otros: Башкирское Мороженое Щербет . más...
|
|