Diario de مودة ..., 01 ago. 21

الفطار بعد ١٨ساعة صيام
تلات بيضات مقلي بمعلقة زيت الزيتون والتين خيار وحدة طماطم صغيرة وحدة فلفل اخضر ومعلقتين جبنه

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2021:
1104 kcal Grasa: 49,27g | Prot: 47,70g | Carbh: 121,43g.   Desayuno: جبنة الفيتا, الطماطم, الخيار (مع القشرة), البيض المقلي بدون دهن. Almuerzo: بلح, تفاح بلدي تفاح بلدي, موز موز, المراعي زبادي. más...
3432 kcal Ejercicio: Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

4 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
فين الكارديو والسباحه 
01 ago. 21 por el miembro: asmaa saged
لعبت اكوا ميكس (تمرينات رياضية داخل الماية ) ساعه  
01 ago. 21 por el miembro: مودة ...

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de مودة ...


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.