Lieblings-Mittagessen
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1331 kcal
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Grasa: 64,03g | Prot: 75,85g | Carbh: 114,34g.
Desayuno: Erdbeeren, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY , Banane, Leinsamen, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Gut & Günstig Junge Erbsen, Cock Brand Gelbe Curry Paste, Netto Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Möhren, Zucchini, Rapsöl, Bamboo Garden Kokoscreme. Cena: Olivenöl, Lovilio Mozzarella Light, Rote Zwiebeln, Rote Zwiebeln, Tomaten, Römersalat. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Dr. Oetker Paradiescreme Vanille . más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 5 horas, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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